Uutisia aiheesta Kesäkampanja 2. Aloita nyt, kesä ilmaiseksi + 100 €
Treenaa kesä ilmaiseksi ja saat vielä lisäksi 100 € arvosetelin harjoitusmaksuja tai oheispalveluita varten.
1 days ago
Liikuntakeskus Ateena
Uutta sisältöä
Uutisia aiheesta Kesäkampanja 1, Kesäkortti Ylöjärvelle
Nyt kesäjäsenyys Ylöjärven Ateenaan itselle, tuttavalle, lahjaksi, jne.
16 days ago
Uutisia aiheesta Kesäfiilis -paketti nyt myynnissä!
UUTTA! Käynnistä kesä rentoutuen ja ruskettuen. Kesäfiilis -pakettiin sisältyy kaksi hierontaa (á 30 min), kaksi solariumkäyntiä ja yllätyslahja. Lue lisää.
16 days ago
Uutisia aiheesta Jäsenille henkilökohtainen ohjaus, Kaleva ja Ylöjärvi
Kaipaatko potkua salitreeniin?
16 days ago
Uutisia aiheesta Ohjaaja salilla ja ohjattu liikunta Kalevassa
Kalevan Ohjaaja Salilla ja ohjatut liikunnat kesällä.
16 days ago
Maria, ATEENA avasi keskustelun aiheesta Yleinen keskustelu
HUOM!! Ihanainen Anne hyppyyttää teitä myös helatorstaina. :) Ylimääräinen tunti torstaina 9.5. klo 18.00 BODYSTEP. Tervetuloa!
16 days ago
Salla, ATEENA avasi keskustelun aiheesta Yleinen keskustelu
HUOM! Kalevassa tiistaina 30.4. ei ole saliohjausta eikä keskiviikkona 1.5. ohjattua liikuntaa. Hyvää vappua!
28 days ago
Paula, ATEENA avasi keskustelun aiheesta Yleinen keskustelu
Jos et ole vielä huomannut, niin nyt myös Ateena Tampere auki päivittäin klo 5-23! Enää ei siis ole ajasti kiinni, jos ei pääse salille ;) Ollaan aktiivisia!
3 months ago
Uutisia aiheesta Kaleva - aukioloajat pitenevät
Jäsenten aukioloajat nyt klo 5.00-23.00.
3 months ago
Uutisia aiheesta Ylöjärvi - Laitteista ja välineistä
Käsipainoja on lisätty ryhmäliikuntasaliin ja kuntosalilaitteiden keväthuolto on tehty.
3 months ago
avasi keskustelun aiheesta Yleinen keskustelu
Laitteista ja välineistä. Ylöjärvelle on nyt kuntosalilaitteiden keväthuolto tehty. Laitteen on huollettu ja muutama pieni vika korjattu. Nahkaisia vetoremmejä, ym. on uusittu. Ryhmäliikuntaan on hankittu asiakastoiveiden pohjalta lisää käsipainoja. Kalevaan tullaan tekemään laitehuolto kevään aikana. Kalevaan on tulossa myös uusia välineitä kevään aikana. Tästä lisää myöhemmin. Liikunnan iloa kaikille!
3 months ago
avasi keskustelun aiheesta Yleinen keskustelu
Oletko huomannut uuden palvelumme, ohjaaja salilla? Kalevassa tiistaisin klo 18.00-19.00 ja Ylöjärvellä torstaisin klo 18.00-19.00. Ateenan jäsenenä voi hyödyntää ohjaajan palveluita veloituksetta. Voit kysyä neuvoa, saat treenivinkkejä, jne.
4 months ago
avasi keskustelun aiheesta Yleinen keskustelu
Tervetuloa Ateenan yleiselle keskustelupalstalle. Täällä voit käydä keskustelua mistä tahansa aiheesta. Pyrimme vastaamaan keskustelupalstalla tulleisiin kysymyksiin. Osallistuaksesi keskusteluihin sinun tulee kirjautua omilla tunnuksillasi sivustolle. Mikäli sinulla ei ole tunnuksia, niin jäsenenä saat ne Ateenasta. Terveisin, Ateenan henkilökunta
4 months ago
bloggasi aiheesta Nyt ylös sohvannurkasta!
Onko motivaatio-ongelmia? Tuntuuko koko laihdutusprojekti liian suurelta haasteelta? Älä mene paniikkiin!
4 months ago
Ari, ATEENA bloggasi aiheesta Mitkä ihmeen antioksidantit?
Antioksidantti on joko elimistön itsensä valmistama tai ruoan sisältämä aine, joka estää soluissa tapahtuvia hapettumisreaktioita.
7 months ago
Laura bloggasi aiheesta Jos löhööt niin lahoot!
Eilisen kreikan tunnin jälkeen ainoa lause, joka jäi tunnin jälkeenkin kummittelemaan päähän oli: To polu perpatima kanei kalo stin ugeia mas. Runsas kävely on hyväksi terveydellemme. Siitä aiheesta onkin hyvä alkaa kirjoittelemaan. Vaikka vissiin kaikilla onkin jo tietoa arki- sekä terveysliikunnasta. Tiesittekö, että säännöllinen, mieluiten päivittäinen kävely on parhainta terveysliikuntaa: aloittelijan kunto nousee tuntuvasti jo 4-5 viikossa. UKK-instituutin tutkimusten mukaan säännölli...
7 months ago
