Bodybalance on yhdistelmä tai chia, joogaa ja pilatesta. Se on kehoa ja mieltä rauhoittava tunti, jonka tarkoituksena on lisätä liikkuvuutta, tasapainoa ja syvien keskivartalon lihasten kuntoa sekä rentouttaa. Tunnilla liikutaan ilman kenkiä ja sukkia.
